“💡 ¿Se puede tomar café durante el embarazo? ¡Si, pero respetando cantidades ! 💡La evidencia actualizada sugiere que un consumo moderado de cafeína es seguro durante el embarazo. Por lo general, se recomienda limitar la cafeína a no más de 200-300 mg al día, lo que equivale a aproximadamente una o dos tazas de café de 8 oz.Pero aquí está el truco: la cafeína no solo se encuentra en el café. También está presente en el té, el chocolate, algunas bebidas energéticas y refrescos. Así que, si disfr
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“💡 ¿Se puede tomar café durante el embarazo? ¡Si, pero respetando cantidades ! 💡La evidencia actualizada sugiere que un consumo moderado de cafeína es seguro durante el embarazo. Por lo general, se recomienda limitar la cafeína a no más de 200-300 mg al día, lo que equivale a aproximadamente una o dos tazas de café de 8 oz.Pero aquí está el truco: la cafeína no solo se encuentra en el café. También está presente en el té, el chocolate, algunas bebidas energéticas y refrescos. Así que, si disfr
668.3K viewsSep 14, 2023
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