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Why does complaining addict your brain? | Ana Beatriz
O alívio que você sente ao reclamar é, na verdade, uma armadilha para a sua mente. A reclamação traz um alívio imediato, mas ela não resolve a situação e impede você de aprender com o que aconteceu. Quando você repete a mesma história negativa, o seu cérebro cria um circuito fechado focado apenas naquele problema. Na prática ...
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