🔥EXERCICES BRULE GRAISSES🔥- Entrainements Intenses Pour Brûler les Graisses Rapidement
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🚀Entraînement Body Sculpt🔥 😍72 ans mon papa ! Coach sportif et ancien champion du monde de Body Building 😜 😄Vous comprenez pourquoi j’insiste quand je vous dis de faire du sport régulièrement ? 😊Mon inspiration vient d’ici ! Le sport pour la santé, avant tout. • 🤓Cet entraînement : ➡️Faites chaque mouvement pendant 40 secondes. 20 secondes de repos. 3 Tours. De quoi vous maintenir en forme :). • ➡️Tag un ami qui pense être trop vieux pour s’y mettre ;). 😉Il n’est jamais trop tard. Ja-mai
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🚀Entraînement Body Sculpt🔥 😍72 ans mon papa ! Coach sportif et ancie…
Sep 26, 2022
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✅Je te Coach en version Sans Saut ! Ça te permet de progresser à ton rythme… ➡️Enregistre ! Mais surtout fais le demain :) 🙌30 secondes par mouvements. 30 secondes de repos. 🍾3 Tours. • 🫢On peut sentir ses fesses lourdes… on peut manquer de souffle… on peut être fatiguée… mais quel joie de se sentir vivant et de donner du mouvement à son corps ! Il n’attendait que ça finalement. Ton corps, ta plus belle maison. On y fait le ménage tous les jours 😁. • Mon ménage à moi. #menage #sportmaison #p
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✅Je te Coach en version Sans Saut ! Ça te permet de progresser à to…
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🚀Entraînement Se Muscler et Perdre du poids sans saut🔥 😍72 ans mon papa ! Coach sportif et ancien champion du monde de Body Building 😜 😄Vous comprenez pourquoi j’insiste quand je vous dis de faire du sport régulièrement ? 😊Mon inspiration vient d’ici ! Le sport pour la santé, avant tout. • 🤓Cet entraînement : ➡️Faites chaque mouvement pendant 40 secondes. 20 secondes de repos. 3 Tours. De quoi vous maintenir en forme :). • ➡️Tag un ami qui pense être trop vieux pour s’y mettre ;). 😉Il n’
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🚀Entraînement Se Muscler et Perdre du poids sans saut🔥 😍72 ans mon pa…
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❤️Continuez à suivre les influenceurs sportifs, ils vous inspirent et vous donnent le goût du sport, c’est pas toujours le cas des Coach diplômés paradoxalement 😉. Pour le placement corporel, continuez à suivre les Coach diplômés d’etat ;) • ➡️Protégez vos genoux en ouvrant les genoux et les pointes des pieds vers l’extérieur. Soyez légers sur vos appuis, et posez les talons au sol. Ayez un mouvement vif, engagez périnée et transverse. Épaules basses si vous levez les bras. M • #pertedepoids #p
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❤️Continuez à suivre les influenceurs sportifs, ils vous ins…
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