Diaphragmatic Breathing: Anxiety Skills #12
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YouTubeTherapy in a Nutshell
Diaphragmatic Breathing: Anxiety Skills #12
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250.7K viewsJun 14, 2017
Respiración Diafragmática para Relajarse
Descubre como la Respiración puede Elevar tu Espiritu🙏✨ RESPIRACIÓN ESPIRITUAL 🌬️✨ La RESPIRACIÓN ESPIRITUAL es una poderosa técnica que te permite conectar con lo divino de una manera profunda y transformadora. ¿Sabías que con cada inhalación puedes elevar tu frecuencia vibracional y acercarte a Dios? 🙏🌟 En este video, te enseñaremos cómo usar la TÉCNICA DE RESPIRACIÓN PARA CONECTAR CON LO DIVINO para liberar tensiones y activar la energía que fluye en tu ser. 🌌✨ Aprende a realizar RESPIRA
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Descubre como la Respiración puede Elevar tu Espiritu🙏✨ RESPIRACIÓN ESPIRITUAL 🌬️✨ La RESPIRACIÓN ESPIRITUAL es una poderosa técnica que te permite conectar con lo divino de una manera profunda y transformadora. ¿Sabías que con cada inhalación puedes elevar tu frecuencia vibracional y acercarte a Dios? 🙏🌟 En este video, te enseñaremos cómo usar la TÉCNICA DE RESPIRACIÓN PARA CONECTAR CON LO DIVINO para liberar tensiones y activar la energía que fluye en tu ser. 🌌✨ Aprende a realizar RESPIRA
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227 views5 days ago
¡Sí! Puedes relajar tu cuerpo en solo 3 minutos
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¡Sí! Puedes relajar tu cuerpo en solo 3 minutos
YouTubeYolanda Calvo
60 views4 days ago
🧐¿Debo respirar cada 3 brazadas? ¿Es obligatorio para ser eficiente? 🪽Es uno de los mitos más extendidos entre nadadores novatos… y también uno de los que más limita tu progreso. 🤪La respiración cada 3 brazadas no se usa para ir más rápido, ni para deslizar más, ni para mejorar la eficiencia bajo fatiga. Su función es pedagógica, no fisiológica: te ayuda a reducir asimetrías, mejorar tu rolido, sentir tu agarre en ambos lados y controlar mejor tu cuerpo. 🪫Pero obligarte a respirar a 3 en rit
🧐¿Debo respirar cada 3 brazadas? ¿Es obligatorio para ser eficiente? 🪽Es uno de los mitos más extendidos entre nadadores novatos… y también uno de los que más limita tu progreso. 🤪La respiración cada 3 brazadas no se usa para ir más rápido, ni para deslizar más, ni para mejorar la eficiencia bajo fatiga. Su función es pedagógica, no fisiológica: te ayuda a reducir asimetrías, mejorar tu rolido, sentir tu agarre en ambos lados y controlar mejor tu cuerpo. 🪫Pero obligarte a respirar a 3 en rit
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Health Essence on Instagram: "🌱✨ ¿Sabías que cada fruta tiene un poder especial para tu salud? 🍇🥭 En este video descubrirás qué beneficios aporta cada una y cómo pueden ayudarte a mejorar tu bienestar día a día. 💪🍊 Desde prevenir el cáncer con la guanábana, desintoxicar tu cuerpo con el limón 🍋, regular el colesterol con la manzana verde 🍏, hasta fortalecer tu sistema inmunológico con la naranja 🍊 o mejorar tu memoria con el aguacate 🥑. Lo mejor es que todas estas frutas son 100% natura
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