Complete 20 Min ABS Workout | Follow Along
23:40
YouTubeTHENX
Complete 20 Min ABS Workout | Follow Along
Follow along with Chris Heria as he does a Complete 20 Min Abs Workout. Watch as he shows you how to get a super-effective AB workout in only 20 minutes not only to get you shredded but to build your 6 pack ABS. GET THIS WORKOUT ON YOUR PHONE: https://share.thenx.com/share/begNorR6MvD9gw4c6 Get the Music in the video made by Chris Heria: https ...
10.8M viewsFeb 22, 2021
Shorts
5 MIN DAILY ABS WORKOUT - At Home Total Core Routine
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5 MIN DAILY ABS WORKOUT - At Home Total Core Routine
MadFit
Day 13 - 15 MIN Strong ABS WORKOUT - Core Strength, No Equipment, No Repeat
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Day 13 - 15 MIN Strong ABS WORKOUT - Core Strength, No Equipment, No Repeat
growingannanas
Abdos Challenge
✅ Abs challenge Des abdos en béton en 6 minutes par jour 💪🏽 Vous avez juste à prendre un tapis de sol et suivre la vidéo 😉 💥Exercices: Alternance abdominaux en série et gainage 💥 Temps: 6 minutes de travail ⌚️: 30 secondes par atelier non stop 🛑 Effets recherchés: - Protéger le dos et avoir une bonne posture - Ventre plat - Point de départ de tous les mouvements explosifs Est ce que vous avez trouvé ça dur ? Envoyez moi votre ressenti la team 👌🏽 Rinkage Tiger Muay Thai & MMA Training Cam
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✅ Abs challenge Des abdos en béton en 6 minutes par jour 💪🏽 Vous avez juste à prendre un tapis de sol et suivre la vidéo 😉 💥Exercices: Alternance abdominaux en série et gainage 💥 Temps: 6 minutes de travail ⌚️: 30 secondes par atelier non stop 🛑 Effets recherchés: - Protéger le dos et avoir une bonne posture - Ventre plat - Point de départ de tous les mouvements explosifs Est ce que vous avez trouvé ça dur ? Envoyez moi votre ressenti la team 👌🏽 Rinkage Tiger Muay Thai & MMA Training Cam
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4M views · 57K reactions | Mur challenge pour travailler tes abdos,...
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