Covid-19 et alimentation ultra-transformée : quels liens sur nos défenses immunitaires ? Découvrez la réponse d'Anthony Fardet, chercheur en alimentation préventive, durable et holistique, dans cette vidéo ! Pour retrouver l'interview complète sur la fake food c'est ici : https://bit.ly/3cKTjgp | Lucile Woodward
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7.4K viewsOct 2, 2020
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🍽 À TABLE ! 🍽 Dans une des newsletters l'équipe LW, vous partagez leurs meilleurs ingrédients pour une bonne salade estivale ! 🥗 Quoi de mieux que de vous partager une recette appréciée de tous 😌 Pour les ingrédients, on a choisi : - Le melon et la pastèque sont composés à plus de 90 % d’eau. En consommer est donc un excellent moyen de s’hydrater ! - L’avocat vous apportera de bons acides gras, des fibres et des vitamines. - La graine de courge est un super aliment car elle est riche en prot
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64.7K viewsJul 18, 2022
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Téléchargez le nouveau programme de sport, alimentation et coaching mental Body By Lucile Été 2021 ! Comme des milliers de femmes, vous aussi retrouvez la forme et sentez-vous enfin bien dans votre corps et dans votre tête. SPORT - 1 entraînement audio “WILD SUMMER” - 1 planning sportif de 8 semaines - 9 vidéos de sport ALIMENTATION - 8 semaines de récap’ menus, listes de courses, meal prep - 1 carnet de 30 recettes de saison COACHING MENTAL - 8 vidéos de motivation - 3 live fitness “summer part
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553 reactions · 81 shares | Une séance hyper intense de 15 minutes à faire à la maison  Retrouvez la séance compète sur ma chaîne YouTube ! | Lucile Woodward | Facebook
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EN JANVIER : REMETTEZ-VOUS EN FORME ! 🎯 Choisissez le programme de sport adapté à votre niveau et adoptez une alimentation équilibrée grâce à mes menus complets! 🍏 Et c'est parti pour 4 semaines de remise en forme ! 💪 Relevez mon DÉFI DE L'HIVER à partir de lundi 7 janvier ! Promis la déprime de l'hiver ne passera pas par vous! Téléchargez votre programme dès maintenant bit.ly/2GSsWbT #DEFIDELHIVER #LUCILEWOODWARD | Lucile Woodward
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35.1K viewsJan 3, 2019
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3 recettes de snacks sucrés et salés, healthy, faciles et mega gourmands à retrouver dans cette nouvelle vidéo! En partenariat avec @American Pistachio Growers. Quel est votre encas favori? ❤️ | Lucile Woodward
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3 recettes de snacks sucrés et salés, healthy, faciles et mega gou…
34.3K viewsFeb 11, 2020
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J'avais trop envie de faire cette vidéo ! What I eat in a day! 📆 Au menu : 🌅 Petit dej de champion avant ma séance de natation. 2 tranches de pain « bucheron » au levain. 1 au beurre, 1 à la purée de noix de cajou; Avec banane, nectarine. Et 1 thé. 1 café en lisant quelques mails. Pendant ma séance de natation : je bois moitié eau, moitié boisson d’effort car la session dure 1h30. 🌞 Déjeuner : assemblage rapide. Salade, quinoa, haricots rouges, tomate fraîche, fromage de brebis, noix. Huile d
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64K viewsJul 29, 2022
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L'avocat fait-il GROSSIR ?
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