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  1. Taurina en las bebidas energizantes: ¿qué es? - Mayo Clinic

    May 10, 2023 · La taurina, en determinadas cantidades, es un ingrediente seguro presente en algunas bebidas en los Estados Unidos. La taurina se encuentra de manera natural en alimentos con …

  2. Contenido de cafeína en el café, el té, las gaseosas y otras bebidas

    Aug 29, 2025 · Averigüe cuánta cafeína hay en el café, el té, las gaseosas y las bebidas energizantes. Es posible que esté consumiendo más cafeína de lo que cree.

  3. Taurina en las bebidas energizantes: ¿qué es? - Mayo Clinic

    Sep 24, 2025 · Si bien la taurina no tiene por qué ser un problema en las bebidas energizantes, el resto de ingredientes sí pueden serlo. Las bebidas energizantes pueden contener cafeína, azúcar y otros …

  4. Cafeína: ¿es o no deshidratante? - Mayo Clinic

    Aug 19, 2025 · ¿Las bebidas con cafeína, como el café o las bebidas energizantes, te hidratan tan bien como el agua? El agua es el mejor líquido que puedes beber para mantenerte hidratado, pero las …

  5. Cafeína: ¿cuánto es demasiado? - Mayo Clinic

    Jul 6, 2023 · Hasta 400 miligramos (mg) de cafeína al día parece ser seguro para la mayoría de los adultos sanos. Esa es aproximadamente la cantidad de cafeína que hay en cuatro tazas de café, 10 …

  6. Cafeína: ¿afecta la glucemia? - Mayo Clinic

    Mar 7, 2024 · Otras fuentes de cafeína incluyen las bebidas energizantes, algunos refrescos, el té negro y el chocolate. Algunos estudios sugieren que beber café, con o sin cafeína, puede de hecho reducir …

  7. Antidepresivos y alcohol: ¿Cuál es el problema? - Mayo Clinic

    Dec 31, 2025 · Si tienes bajo riesgo de volverte adicto al alcohol, es posible que puedas beber bebidas alcohólicas de vez en cuando, pero depende de cada caso. Pídele ayuda al profesional de atención …

  8. Medicamentos para mejorar el rendimiento: conocer los riesgos

    May 15, 2023 · Los medicamentos para el resfriado suelen contener un estimulante. Las bebidas energizantes son populares entre muchos atletas. Por lo general, contienen altas dosis de cafeína y …

  9. Nutrición y comida saludable Responden los expertos

    Nov 21, 2023 · Taurina en las bebidas energizantes Yerba mate Nutritional supplements ¿La falta de vitamina D puede causar presión arterial alta? ¿Las vitaminas pueden ayudar a prevenir los ataques …

  10. Mayo Clinic

    Oct 11, 2016 · Mayo Clinic