Vorbei sind die Zeiten, in denen man annahm, dass Eiweiß nur aus Fleisch, Milchprodukten und Eiern stammt. Ganz gleich, ob du dich vegetarisch oder vegan ernährst oder einfach nur mehr pflanzliche ...

Le temps où l'on pensait que seuls la viande, les produits laitiers et les œufs nous apportaient des protéines est révolu. Que vous suiviez un régime végétarien ou végan ou que vous souhaitiez ...

Riches en protéines, en fibres, en vitamines, en minéraux et pauvres en matières grasses… nous parlons des légumineuses ! Ces petits aliments riches en protéines ont non seulement un goût délicieux, ...