Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, ventre qui s’arrondit… La ménopause bouscule l’organisme. Selon la naturopathie, ...

Ce petit ventre qui s’installe après 45 ans n’est pas une fatalité. Derrière cette graisse abdominale dite « hormonale » se ...

Les réveils nocturnes pour uriner fragmentent votre sommeil et minent votre énergie. Ce phénomène, la nycturie, est le ...

Pour la saison 2025-2026, la Haute Autorité de Santé recommande deux vaccins spécifiquement adaptés aux seniors : Efluelda et Fluad. Plus efficaces contre les formes graves grâce à une réponse immunit ...

Chaque hiver, elle revient. Familière mais redoutable, la grippe saisonnière s'impose comme une préoccupation de santé publique majeure. La saison 2024-2025 a été particulièrement sévère, causant près ...

Fatigue plus marquée à l'approche de l’hiver, rhumes à répétition, récupération plus lente ? Ce ne sont pas de simples coups ...