Alih-alih memecah konsentrasi seperti musik dengan lirik kompleks, Lo-Fi justru menciptakan suasana yang seimbang antara ...

Penurunan memori bisa memengaruhi produktivitas dan kualitas hidup seseorang. Karena itu, menjaga kesehatan otak menjadi ...

Kumpulan kata mutiara sebelum tidur yang menenangkan jiwa, memberikan ketenangan pikiran, dan membantu menciptakan rutinitas ...

Kunci jawaban Cerita Reflektif Modul 2 PPG 2025: Guru Sebagai Teladan, rencana pembelajaran berbasis empati, mindfulness, ...

Peserta juga diajak mengikuti sesi peregangan dan relaksasi untuk menjaga kebugaran tubuh setelah berolahraga. Olahraga bisa ...

Dikutip dari akun Instagram @nuansa.fest, Transera Waterpark Bekasi menjadi tuan rumah Nuansa Festival 2025 yang digelar pada ...

Pelajari apa arti chill dalam bahasa gaul, cara penggunaannya yang tepat, dan bagaimana menerapkan sikap chill dalam ...

Kehujanan di jalan, hingga berdesakan di KRL tak jarang membuat seseorang bad mood. Psikiater berbagi tips untuk menjaga ...

Hal penting yang menjadi alasan kebahagiaan di tempat kerja adalah memiliki lingkungan yang sehat dan kondusif untuk ...

Banyak orang mengira self-care harus mahal dan butuh waktu panjang, padahal tidak selalu begitu. Cukup 15 menit saja setiap ...

JawaPos.com - Banyak orang mengalami kesulitan tidur karena pikiran yang terlalu aktif atau stres harian. Musik dipercaya bisa menjadi solusi sederhana untuk menenangkan pikiran agar bisa tidur lebih ...

Ingin punya spot nongkrong cozy di rumah? Simak 10 inspirasi makeover halaman depan jadi tempat nongkrong nyaman dengan ...