À l’heure où tout s’agite, la sagesse peut-elle encore nous apprendre à être heureux ? Dans son nouvel ouvrage, Les cinq piliers de la sagesse (Albin Michel), Frédéric Lenoir explore les voies d’une v ...

Comment faire de son quotidien un environnement épanouissant ? Raphaëlle de Foucauld, thérapeute, experte en bonheur, nous dévoile ses conseils.

Comment gérer lorsqu’on ressent un fort besoin de se reposer alors qu’on a des enfants, notamment en bas âge ? Si vous vous ...

Dans un monde fasciné par les secrets de la longévité, une vérité simple émerge d’une étude de l’Université de Harvard, l’une ...

Côté sommeil, vous n’avez pas de souci à vous faire, vous vous endormez rapidement ? Voici ce que cela signifie vraiment.

Un geste simple mais profondément significatif a le pouvoir de renforcer les liens et est trop souvent négligé.

Ce vendredi 31 octobre sera marqué par la célèbre fête d’Halloween. Et voici ce que vos costumes révèlent de votre ...

Les incompétents maîtrisent au moins une chose : l’art de dissimuler leur ignorance. Si bien qu’il est compliqué de les ...

Et s’il suffisait de mettre en place une habitude pour atteindre le bonheur plus facilement ? Voici le conseil dévoilé par une experte pour y parvenir.

Découvrez quelle est la mauvaise habitude la plus révélatrice d’une forte intelligence, selon les neurosciences.

Les mots de Sébastien Lecornu en disent long sur lui. La rédaction de Psychologies a écouté attentivement son discours et ...

Outre leur intérêt pour la nature et leur potentielle main verte, les personnes qui ont des plantes chez elles ont des traits communs selon la science.