Namun, orang yang merasa tidak bahagia cenderung memiliki postur tubuh yang membungkuk. Bahu mereka merosot ke bawah, kepala menunduk, dan gerakan mereka tampak lesu. Penelitian menunjukkan bahwa ...

"Sering kali mereka duduk dengan posisi membungkuk atau menggunakan ponsel sambil menunduk terlalu lama, sehingga beban di leher dan punggung semakin tinggi," ujarnya kepada wartawan, Jumat (14/3).

Duduk dalam waktu lama dapat memicu sakit punggung bawah, jaga postur tubuh agar tetap nyaman dan hindari posisi membungkuk. Peregangan ringan selama melakukan perjalanan jauh membantu melancarkan ...

Jaga bahu tetap rileks agar otot di sekitar leher tidak kaku, hindari posisi membungkuk terlalu lama. Tambahkan sandaran kecil pada kursi untuk menjaga lekukan alami tulang belakang dan pastikan ...

Liputan6.com, Jakarta Sakit pinggang belakang, yang juga dikenal sebagai nyeri punggung bawah atau low back pain, merupakan kondisi yang umum dialami oleh banyak orang. Kondisi ini ditandai dengan ...

Peradangan atau infeksi di rongga sinus bisa menyebabkan tekanan di area wajah dan kepala. Akibatnya timbul pusing terutama saat membungkuk atau berbaring. Gejala lain meliputi hidung tersumbat dan ...

Contoh soal PTS PJOK kelas 1 semester 2 Kurikulum Merdeka dibutuhkan oleh peserta didik untuk mempelajari materi sebelum ujian. Berikut contohnya. Ilustrasi siswa mengerjakan soal PTS PJOK kelas 1 ...

Dan masukilah pintu gerbangnya sambil membungkuk, dan katakanlah, "Bebaskanlah kami (dari dosa-dosa kami)," niscaya Kami ampuni kesalahan-kesalahanmu. Dan Kami akan menambah (karunia) bagi orang-orang ...