Elegir entre el Garmin Rally y el Favero Assioma no es solo una cuestión de presupuesto. Es decidir con qué sistema vas a entrenar los próximos tres ...
¿Cómo funciona el nuevo sistema 2026? 🏆 Ganadores automáticos: El primer clasificado de cada grupo de edad se clasifica directamente. ⚡ Performance Pool: Los slots restantes se distribuyen ...
Durante décadas, los fondistas de Kenia han dominado las pruebas de larga distancia en el atletismo mundial. En Juegos Olímpicos y maratones, nombres kenianos ocupan rutinariamente los primeros ...
En un IRONMAN 70.3 la reducción es menor, porque el segmento de natación equivale a entre 25 y 45 minutos para la mayoría de los amateur. Pero si vas ajustado de tiempo, sigue siendo relevante.
¿Qué son los ejercicios isométricos? El entrenamiento isométrico es un método que ayuda en la construcción muscular y el aumento de la fuerza. Este modelo de ejercicio es aquel que implica tensión ...
La cremallera es el primer indicador. Los neoprenos de surf suelen llevarla en la espalda con un cordón de apertura estándar. Los de triatlón también la colocan atrás, pero con mecanismos pensados ...
La resistencia aerodinámica, sobre todo en pruebas llanas, es la mayor resistencia a vencer por el ciclista llegando a ser normalmente entre un 80-90% de la resistencia total a vencer. Para ir más ...
El Half Madrid Triatlón, celebrado a mediados de junio, es una de las competiciones más icónicas del triatlón en Madrid. Esta prueba de media distancia ha ganado popularidad tanto a nivel nacional ...
Lo nuevo de Garmin está al caer. Hace unos días saltaba la noticia de que los Garmin Forerunner 955 y el 255 podrían salir a la venta este próximo mes de junio. Y, con ella, se daban a conocer algunas ...
Si has llegado hasta aquí es porque ya has oído hablar del VO2Max. Y probablemente tengas lagunas sobre uno de los conceptos más extendidos -y a la vez incomprendido- dentro del deporte de resistencia ...
Polar Flow permite realizar un seguimiento de tus carreras y para ello solo necesitas disponer de un producto Polar (con GPS preferiblemente). Una de las características más interesantes que Polar ...
El déficit calórico se produce cuando la cantidad de calorías que consumimos es menor que la cantidad de calorías que nuestro cuerpo utiliza. Esta diferencia energética es fundamental para la pérdida ...
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results