Pour cette sixième séance de « Sport à la maison » on part sur du «Full body», pour vous faire travailler l'ensemble de vos muscles. On reste sur le format « AMRAP » (As Many Repetitions ...

Santé physique Bouge à la maison : une séance de sport abdorable 08 oct. 2020 à 12:02 • 2 min Partager Écouter Malik Akhmedov, Manzul Akhmedov Tipik ...

Séance 13 - En pleine crise du coronavirus et alors que les Français sont contraints au confinement, Midi Libre vous aide à garder la forme. En partenariat avec le préparateur physique Landry ...

A partir de ce samedi 7 novembre, Mathieu Fafournoux, coach sportif, vous détaille tous les jours, en une minute et en vidéo, un petit exercice de sport à faire à la maison pendant le confinement.

La bonne question.- Aller courir chaque week-end durant une heure ou multiplier des entraînements de 15 minutes trois fois par semaine, quelle est la routine la plus bénéfique ?

Découvrez la suite des exercices sur Auvio Retrouvez la suite des exercices dans l’épisode de "Bouge à la Maison" sur Auvio pour continuer votre séance de sport à domicile.

Envie de garder la forme sans quitter votre salon ? Lidl propose une sélection d'appareils de fitness robustes pour transformer votre intérieur en véritable salle de sport.

Cette chose qu’on oublie de faire durant notre séance de sport à la maison pourrait bien être la cause de nos douleurs. Explications.

[Presse Océan] Depuis la mi-mai, la Maison Sport-Santé de Bellevue à Nantes propose des cours de gym, de marche nordique et de taï-chi sur prescription médicale, pour un public principalement ...

Du 1 er au 5 décembre, Hermès s’installe au sein de l’École des beaux-arts de Paris et dévoile une salle de sport unique et éphémère.

En partenariat avec le préparateur physique Landry Sempéré, retrouvez chaque jour une séance de sport à réaliser chez soi. Ce dimanche 29 mars, neuvième séance.