Suunto presenta el Run 2, un reloj de 35 gramos con pantalla AMOLED, GPS de doble banda y funciones específicas para preparar ...

Este fin de semana tuvimos la oportunidad de de volver a vivir La Induráin desde dentro y pasar unas cuantas horas con Miguel Induráin. El vencedor de cinco Tour de Francia encabezaba su marcha ...

¿Qué son los ejercicios isométricos? El entrenamiento isométrico es un método que ayuda en la construcción muscular y el aumento de la fuerza. Este modelo de ejercicio es aquel que implica tensión ...

Elegir entre el Garmin Rally y el Favero Assioma no es solo una cuestión de presupuesto. Es decidir con qué sistema vas a entrenar los próximos tres ...

Lo nuevo de Garmin está al caer. Hace unos días saltaba la noticia de que los Garmin Forerunner 955 y el 255 podrían salir a la venta este próximo mes de junio. Y, con ella, se daban a conocer algunas ...

La resistencia aerodinámica, sobre todo en pruebas llanas, es la mayor resistencia a vencer por el ciclista llegando a ser normalmente entre un 80-90% de la resistencia total a vencer. Para ir más ...

El pull kick es un accesorio multifunción que combina dos elementos tradicionales de la natación: la tabla de flotación y el pull buoy. En apariencia se asemeja a una tabla pequeña con diseño ...

Polar Flow permite realizar un seguimiento de tus carreras y para ello solo necesitas disponer de un producto Polar (con GPS preferiblemente). Una de las características más interesantes que Polar ...

La última gran vuelta de la temporada vuelve a presentarse con una pregunta enorme: ¿hay alguien capaz de frenar a Tadej Pogačar? Para quienes siguen la vuelta hoy o buscan información sobre la Vuelta ...

El entrenador y atleta Alex Viada popularizó el concepto de «atleta híbrido» para describir a alguien que persigue simultáneamente niveles altos de fuerza máxima y de resistencia aeróbica. No basta ...

Las causas de la creatina quinasa alta son diversas y pueden estar relacionadas con distintos factores. Entender qué significa la CK elevada en cada caso es el primer paso para un abordaje adecuado. A ...

Qué es el ritmo objetivo de maratón y por qué la mayoría lo calcula mal El ritmo objetivo no es tu ritmo de 10K multiplicado por un factor. Es el ritmo más rápido que puedes sostener durante 42,195 km ...