Venue de Colombie, la Zumba® a conquis de nombreuses salles de sport avant de tomber légèrement en désuétude. Et pourtant, ce mélange de fitness, de cardio et de danse latine permet de bouger tout en ...

Depuis quelques années, la Zumba est l’une des activités physiques les plus plébiscitées. Alliant du fitness à diverses danses latines, sur des musiques entraînantes, ce sport ludique a de quoi vous ...

La zumba est une activité physique très complète. Ce mélange de fitness et de danse permet de bouger en musique et de brûler des calories tout en s'amusant. C'est le sport parfait pour celles qui ...

La zumba, c’est 7 ans d’expérience au sein du Foyer rural, avec Delphine qui encadre les cours. Delphine est titulaire d’un BPJPS mention forme, éducatrice sportif et instructeur zumba. En 2024, ...

Danse sportive originaire de Colombie, la Zumba a envahi les salles de fitness américaines dans les années 90 et a déferlé en France. Mêlant pas de danses latines (salsa, samba, merengue) et ...