Primeramente hay que conocer su significado para saber de qué estamos hablando. Según la RAE, el sustantivo 'autoestima' es la "valoración generalmente positiva de sí mismo". No obstante, también se ...

En la vorágine de la vida modera, donde las exigencias y las expectativas externas pueden llegar a ser bastante abrumadoras, nuestra capacidad para decir “no” se torna en algo más que una simple ...

Las personas con alta autoestima tienden a tener una mayor seguridad en sí mismas, lo que les facilita establecer límites claros y decir "no" cuando es necesario. Básicamente, porque saben que tienen ...

La falta de autoestima puede producir ansiedad, esa sensación de miedo e impotencia, o depresión, ese sentimiento de autodesprecio. La falta de autoconcepto, no saber quiénes somos, puede generar ...

La confianza en nuestro valor como seres humanos es un recurso psicológico precioso y generalmente un factor altamente positivo en la vida; se correlaciona con el logro, las buenas relaciones y la ...

La autoestima es uno de los términos relacionados con la salud mental que cada vez toma más fama. Lo anterior debido los avances en las investigaciones de la psicología y los cambios que han ocurrido ...

"En la consulta tengo muchos menores que dicen 'todo lo hago mal', 'no valgo para nada', 'voy a fallar', 'nunca lo lograré', 'no puedo'... son frases que, desafortunadamente, oigo de forma repetida ...

Existe un vínculo fortísimo entre el verdadero placer y gozar de una buena salud mental. La autoestima es casi la piedra angular de toda relación sexual saludable y duradera. Ana Lombardía explica las ...